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こんまりメソッドやり方|最初は洋服から|こんまり流片づけ「服」

こんまりメソッドの順番は、覚えていますね^^
こんまりメソッドの順番は、
衣類→本→書類→小物→思い出の品の順です。


どうしてこの順番でなければいけないのか、は
下の記事を読んでおいてくださいませ↓

こんまりメソッド片付けの順番

こんまりメソッドでは「片付けの順番」が大事なポイント

さあ!片づけ祭り始めていきましょう\(^o^)/
わっしょいっ♪

洋服を全部出します


まずは、家中の自分の服を出して
山にしましょう。

1階と2階に分かれていたら
どちらかにまとめてください。

2階にクローゼットがあって、
洋服の山を作った場合、
1階のリビングに洋服が
置きっぱなしになっていませんか^^?

ここで、集められず、後から出てきた場合は
「それほど、ときめいていない証拠」です。
(忘れちゃうぐらいですからねf^_^;)
あきらめていただきます。

洗濯中の服はokです♪

こんまりメソッドで洋服を“山”にする理由は?

青空さん
どうして、山にしなくちゃ、いけないのでしょう?タンスの引き出し1段からやっても良いのでは?(その方がラクだし…)
コクウ

洋服を山にするには、理由があるのです

こんまりメソッド・洋服を山にする理由

自分がどれだけの服の量を持っているのか、目で見て肌で感じること

「こんな大量の服を持っていたのか!」
気づくことが、大切です。

「この服を全部、1年間で着てるワケがない」
「こんなに服が必要なワケがない」

と冷静に判断することができます。

どうしても、洋服を山にしたくない…

青空さん

…こんまりメソッドで、洋服を山にする理由はわかりました。
でも…でも…どうしても山にする気になれません。
だって…

  • 洋服を山にした後、1人で片付けられる自信がない
  • まとまった時間もない(子どもも小さいし)
  • なにしろ、気が重い…(片付けと思うだけで気が重いのに)

です。

コクウ

わかります。大丈夫です。私もそうでした(*^^*)

時間がない人は、この方法がある|小さいカテゴリー別

私自身も、こんまり流片づけの「片づけ祭り」を始めた時。
子どもがまだ小さくて、まとまった時間が取れませんでした。
そんな時は…

コクウ

カテゴリー別に、片づけていきましょう♪

こんまりメソッドでは場所別ではなく「モノ別」に片付けるのが、鉄則。
そこで、洋服の中でも、さらに細かくカテゴリーを分けていきます。

洋服の小さいカテゴリー
  • トップス
  • ボトムス
  • ハンガーにかける服
  • 靴下類
  • 下着
  • パジャマ類
  • 服小物(手袋・ストールなど)
  • イベント服(スポーツウエア・水着など)

この小さいカテゴリー別に山にすればOKです。

青空さん

トップスだけならできそうです♪

コクウ

良かったです^^
では、トップスを山にして、ときめきチェックをしていきましょう!

ときめきチェック開始

山にした洋服を、一枚手に取ります。
絶対に、手にとって、さわってくださいね。

そして
「ときめく?」
「ときめかない?」

と、ココロに聞いてみてください。

この、最初の“ときめきジャッジ”が
ものすごーく大切です。

青空さん

ときめくか…ときめかないか…ときめき…
うむむむ。
わからないですー。

コクウ

「ときめき」が、わからない時は「一番好き!ときめく!」と思うものから選ぶと良いですよ。

「ときめき」がわからない時

ときめきがわからない場合

大好きなモノから選ぶ

明らかに「好き」。
持っている洋服の中で、一番好き。
…と思えるモノから選びましょう。

その「好き」という感覚が
“ときめき”です。

比べて選ぶ

トップスの中でも、カテゴリーに分けます。
例えばTシャツだけ、並べてみる。
「Tシャツの中だったら、これが好きかな」
と思ったモノから、「ときめき」として残します。

カーディガンだけ並べてみる
…など、同じ種類のものを並べてみると
同じ色の何枚も持ってるな、とか
薄い生地のが1枚もないな、とか

  • 必要以上に持っているもの
  • 自分に足りないもの

が、わかりやすくなります。

ときめかないものは?捨てる方法

ときめかなかったものは、
「今までありがとう」
の、感謝の言葉をかけてあげてから
捨ててください。

手にとって、服に意識をして
心から
「ありがとう」
の、言葉を送ってあげてください。

それから、しっかり旅立たせてあげましょう。

捨てなくちゃダメ?リサイクルショップに持っていっていい?

もちろん、リサイクルショップや、フリマアプリを使って、モノを手放すのはOKです

お家から「出す」ということであれば
方法はなんでも大丈夫です。

  • 燃えるゴミとして捨てる
  • リサイクルゴミの日に出す
  • リサイクルショップへ持っていく
  • 寄付として送る
  • フリマアプリで売る

捨てる方法は、いろいろあります。

ひとつ確認してほしいことは
「その方法に時間を使うことに
 自分がときめけるか、どうか」

です。

●リサイクルショップへ持っていくつもりで、何週間も家に服が置いてある

●フリマアプリで売ろうとして、ずっと手をつけていない

「やならくちゃ」…と思うのであれば、
体が重くなります。
「やりたい」と思えるのであれば、ぜひ♪

ときめかない服を人にあげるのは?

青空さん

私がときめかない服を、妹にあげてもいいですか?

コクウ

残念ながらNGです。人からもらったものは、どんなに親しい間柄だとしても、何倍も捨てにくくなります。
「これ、欲しい」って言われてた場合で、すぐに渡せる環境にある時だけOKだと思ってください。

「人からもらったもの」…この捨てにくさといったら!

自分で買った高級なものより、
人からもらった無料の方が捨てにくい(T . T)

私も経験ありますし、
こんまり流片付け個人レッスンでも
「捨てにくい…」と
悩んでいるお客様をたくさんみてきました。

自分のものは自分でカタをつける!
この意気込みで片づけを進めましょう^^

洋服のときめきチェックで迷った時

こんまり流片づけ個人レッスン現場から

手にとった1枚の洋服。
「ときめく…けど、しばらくきてなかった」
「また着たい…気もするけど…」


洋服のときめきチェックで迷ったら

コクウ

試着しましょう!

着てみて、自分の姿を
鏡で見てみるのが一番です!

「買ったときのお値段高くて、
ずっととってあったけど
着てみたら、似合わない!」


とか

「大好きだと思っていたけれど
着てみると…そうでもないf^_^;」

など、ときめき判断しやすいです。

ときめきチェックするときの、グループ分け

試着は、ときめきチェックの途中ですると
時間を取られるので、
後でまとめて、試着しましょう。

ときめきチェックをしながら
グループに分けていくと後がラクです♪

ときめきチェック後のグループ分け
  1. ときめくもの
  2. ときめかなくて、捨てるもの
  3. ときめかなくて、リサイクルショップへ持っていくもの
  4. 試着するもの

試着したら↑上記の①から③に
振り分けてくださいね。

これで、こんまりメソッド、最初のカテゴリー、
衣類のときめきチェックは終了です!
お疲れ様でした♪

…と、言いそうになりますが。

まだ「衣類」に含まれるのに
ときめきチェックしていないカテゴリーがあります

衣類に「バック」と「靴」も入る

最初に「小さなカテゴリー」に分けましょう。
と言って、分けたのはこちらでしたね↓

洋服の小さいカテゴリー
  • トップス
  • ボトムス
  • ハンガーにかける服
  • 靴下類
  • 下着
  • パジャマ類
  • 服小物(手袋・ストールなど)
  • イベント服(スポーツウエア・水着など)

実は、衣類には「バッグ」と「靴」も、ふくまれます。

ですので、衣類の全てのカテゴリーはこちら↓

洋服の小さいカテゴリー
  • トップス
  • ボトムス
  • ハンガーにかける服
  • 靴下類
  • 下着
  • パジャマ類
  • 服小物(手袋・ストールなど)
  • イベント服(スポーツウエア・水着など)
  • バッグ

参考にしてもらえたら幸いです

服の片づけ、時間はどのくらいかかるの?

青空さん

まとまった時間がないけど…私にできるかしら?

コクウ

私も片づけ祭りをした時は、下の息子が幼稚園から帰ってくるまでの“4時間”しか、時間がありませんでした。

青空さん

4時間だったら、トップスだって終わるかどうか…

コクウ

はい。私もそう思いました。
それでも、とりあえずやってみよう!と、始めてみたら…

服の片付けにかかった時間

トップスを全部タンスから出しました。
ハンガーにかかってるものは、下ろしました。
他の部屋にあったものも、集めました。

それから。

こんまり流片付けかた
  1. 1枚1枚手にとって、ときめきチェック
  2. 「ときめく」「ときめかない」「試着」
    (ときめかないものには“ありがとう”を伝えて)
  3. まとめて試着タイム
  4. 「ときめく」服をたたむ
  5. タンスの中に入れる。
    かけるものは、かける
コクウ

ここまでかかった時間は
・・・

80分だったのです!

青空さん

え?!意外に時間かかってないですね!

コクウ

そうなのです♪
まだ時間があったので、その日は
ボトムス→かけるモノ(ハンガーの洋服)
まで、片付けられました^^

ちなみに。

ボトムスの片づけにかかった時間は、20分!
(ボトムスは家中で散らばることがないので、
集めるのが早く、1分ぐらいでした)

かけるモノの片づけにかかった時間は、60分でした。

青空さん

私にもできる気がしてきました^^

コクウ

できますよ!
トップスが大量にあるようだったら
「今日はTシャツだけ」でも良いのです。
まずは、小さなことからでも、行動してみましょうo(^-^)o


コクウ

ときめきが、わからない。
やっぱり1人では不安。
という時は、こんまり流片づけコンサルタントである
私を呼んでくださいね^^

こんまり流片づけ個人レッスンってなに?レッスンの流れ・お申し込み







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ABOUT US

kokuuこんまり流片づけシニアコンサルタント髙木佐知子
アラフィフ。58㎡の鬼狭な家に5人で住む3兄弟の母。片付かない暮らしにイライラしていた時に「人生がときめく片づけの魔法」(近藤麻理恵著)に出会い、片付けられない暮らしの「終わり」を体感。 その時の感動と解放感をもっと多くの人に伝えたいと、専業主婦15年の道から「こんまり流片づけコンサルタント」の道へシフトチェンジ。 日本で3番目に「こんまり流片づけシニアコンサルタント」に合格。 片づけたお家は80軒以上、レッスン時間は2000時間を超える。現場レッスンをこよなく愛す。IKEAと無印良品への愛も深い。 暮らしの“ときめき”を伝えるYouTuberとしても活躍。 フォローしてもらえると泣いて喜びます↓